 Mouvements automatiques de survie et de développement, ils peuvent devenir un véritable handicap au quotidien, s’ils restent actifs au-delà d’un certain âge, sans nécessairement qu’on en ait conscience. Les réflexes archaïques, Kesako ? Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques présents déjà in-utéro. Ils servent à la survie du bébé, lors de la naissance et en début de vie, mais aussi à l’acquisition de sa « carte motrice » qui va lui permettre d’utiliser toutes les possibilités de son corps, au fur et à mesure de son développement moteur. Ces réflexes ont vocation à s’inhiber et à laisser progressivement place aux mouvements volontaires. Cependant, parfois, ils ne s’intègrent pas comme ils devraient et placent le corps dans une sorte d’hyper réactivité constante. Prenons par exemple le réflexe d’agrippement. Dès la naissance, si vous caressez la paume du bébé, celui-ci vous agrippe fermement. Ce réflexe sert directement à s’accrocher à sa maman, ce qui, dans un contexte préhistorique, permet à l’enfant de survivre si sa mère doit prendre la fuite. Il sert également à découvrir le monde : l’enfant tend le bras, touche un objet, l’agrippe de manière réflexe, le porte à sa bouche et l’explore (en début de vie, tous ces mouvements sont d’ailleurs dictés par différents mouvements réflexes !). Petit à petit, le réflexe doit laisser la place au mouvement volontaire : l’enfant a alors le choix de fermer sa main ou non. Mais imaginez que ce réflexe ne s’inhibe pas comme il devrait : à chaque fois que la paume de la main touche un objet, elle se referme ! Cela devient gênant… Et il en est de même pour tous les réflexes : éminemment utiles en début de vie, il est essentiel qu’ils puissent suivre leur développement et s’inhiber pour ne resurgir qu’aux moments adéquats de la vie. Comment ça marche ? Chacun des réflexes suit sa courbe d’émergence, de vie et d’inhibition, entre la vie intra utérine et la fin de la 1ère année de bébé, pour la plupart d’entre eux. Ils ont chacun besoin de « vivre » suffisamment, d’être assez sollicités pour pouvoir s’intégrer correctement. Autrement dit, il faudra que l’enfant ait suffisamment agrippé pour que son réflexe d’agrippement s’inhibe ! Il en va de même pour tous les autres réflexes. Si ce n’est pas le cas, le réflexe s’intègre mal. Le corps trouve alors des stratégies inconscientes pour contrer ces mouvements involontaires, ce qui entraîne une grande perte d'énergie et des difficultés à résoudre certaines tâches, puisque le corps est parasité. Nous sommes nombreux, adultes et enfants à vivre avec ce caillou dans notre chaussure qu’est la mauvaise intégration de nos réflexes. Ce caillou étant présent depuis de très nombreuses années, on n’en a pas conscience, mais on peut se plaindre de fatigue, de maux de dos, de difficultés de concentration, de sommeil… sans pouvoir en identifier la cause. Et si certains sont mal intégrés ? Voici quelques indicateurs qui peuvent nous faire penser à une mauvaise intégration de nos réflexes archaïques. Sphère sensori motrice
Sphère cognitive et des apprentissages
Je me reconnais, que faire ? Si vous vous reconnaissez, vous ou votre enfant dans ces difficultés, il est possible d’y remédier ! Un accompagnement avec une personne compétente en IMP (Intégration Motrice Primordiale), en RMTi (Rythmic Movement Training international) ou encore en PNSM (méthode Psycho-Neuro Sensori-Motrice) pourra vous aider en réinformant votre corps et en vous proposant des exercices simples et appropriés. Vous pourrez alors transformer votre vie et retrouver votre plein potentiel corporel, émotionnel, cognitif et créatif ! Laissez bouger vos petits ! C’est en bougeant que les réflexes vont s’intégrer ! Évitez donc un maximum les transats et « cale-bébés » et laissez-le bouger librement au sol et explorer ses mouvements. La motricité libre est la meilleure prévention pour une bonne intégration des réflexes. Marie Fournier www.naitre-parents.be 0479 70 23 15 marie.naitreparents@gmail.com
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Si « dormir comme un bébé » signifie dormir d’un sommeil profond et apaisé, devenir parent nous en offre souvent une autre perception…  Naitre Parents - Marie Fournier - Bio Info - Sommeil de Bébé - 2020 « Est-ce qu’il fait ses nuits ? » est probablement la question la plus entendue des jeunes parents, supposant un problème où il n’y en a souvent pas. Si l’image du bébé dormant profondément reste bien imprégnée dans nos imaginaires, de nombreux parents se retrouvent face à un bébé qui peine à s’endormir, se réveille régulièrement, fait la java pendant la nuit… ou se réveille très (trop) tôt. Jonglant entre les injonctions des générations précédentes (laisse-le pleurer, ne le porte pas trop, ne l’allaite pas trop longtemps, …), les horaires d’une reprise du travail ou la gestion d’un aîné, les jeunes parents se retrouvent souvent épuisés, avec un sentiment d’impuissance. Et si on revisitait le sommeil du bébé pour s’informer sur ce qui est, vraiment, normal pour un tout petit ? Le sommeil, un processus évolutif Bébé n’a pas besoin d’apprendre à dormir ; à sa naissance, il sait le faire ! De la naissance à 6 ans environ, le sommeil de l’enfant va évoluer pour rester parfaitement adapté à ses besoins, au fil du temps. Après avoir pris connaissance de l’organisation du sommeil d’un petit, vous comprendrez aisément qu’il est normal et sain qu’un bébé se réveille souvent – aussi difficile que cela soit pour ses parents ! De la naissance à 3 mois Bébé a besoin de :
Son sommeil est :
Bébé ne distingue pas encore le jour de la nuit. Il s’endort directement en phase « paradoxale », phase pendant laquelle les informations sont traitées. Il a également la faculté de se déconnecter instantanément par le sommeil lorsqu’il y a trop de stimuli. 4-7 mois Bébé a besoin de :
Son sommeil est :
À 7 mois, seulement 10 à 15% des bébés font des nuits de 10h-12h ! Entre 8 mois et 2 ans Bébé a besoin de :
Son sommeil est :
Entre 3 ans et 6 ans Le sommeil de l’enfant s’approche de plus en plus d’un sommeil d’adulte. Vers 3 ans, les réveils nocturnes s’estompent pour disparaitre vers 5 ans. Les siestes disparaissent elles aussi progressivement : il sera important alors de veiller à ce que l’enfant ait un sommeil suffisant. Comme vous le constatez, le sommeil des enfants est instable et fragile, au moins jusqu’à 3 ans. S’il existe de réels troubles du sommeil, ils sont beaucoup moins nombreux que ce qu’on nous laisse croire. Bébé a besoin d’être en contact avec les personnes qui l’entourent et il est tout à fait normal de le rassurer quand il pleure la nuit, ou de rester à ses côtés le temps qu’il s’endorme. Vous pouvez le faire autant que vous sentez que c’est juste pour vous, sans crainte que votre enfant n’y arrive jamais seul. Les méthodes d’apprentissage du sommeil… Dès la naissance, Bébé sait dormir et n’a nul besoin de l’apprendre ! Malheureusement, notre rythme quotidien et les injonctions sociétales nous poussent à essayer de faire dormir bébé à un rythme qui n’est pas adapté à ses réels besoins. Nous voyons donc fleurir de nombreuses « méthodes d’apprentissage au sommeil », qui proposent souvent de laisser pleurer l’enfant, « pour qu’il comprenne ». Malheureusement, la seule chose que bébé assimilera avec cette méthode, c’est qu’il vaut mieux se résigner et se taire, car personne ne viendra le rassurer… Par ailleurs, de multiples facteurs peuvent venir perturber le sommeil de votre enfant ; un vécu intra-utérin, pendant la naissance ou dans sa vie actuelle. Si votre enfant pleure, malgré votre présence rassurante, ne semble pas apaisé malgré votre accompagnement, que son sommeil n’évolue pas dans le temps ou que vous avez besoin d’être soutenu ; faites appel à un professionnel de confiance, qui pourra vous écouter et vous guider, sans pour autant vous proposer une recette toute faite qui s’avère souvent délétère pour l’enfant. Quelle que soit la difficulté rencontrée avec votre enfant, je vous recommande de prendre le temps de trouver exactement ce qui va vous convenir, à vous et votre enfant… En tant que parent, tenir le coup ! Pas toujours facile, les débuts de vie d’un bébé et de ses parents… Je cherche toujours, avec les familles, ce dont elles auraient besoin pour passer ce cap d’une manière sereine. Cela demande parfois une organisation qui sort de ce que l’on avait imaginé… si cododo et allaitement à la demande la nuit favorisent le sommeil du bébé et de sa maman, il est parfois nécessaire d’imaginer dormir de manière séparée avec le conjoint ou, à un moment, de refuser la tétée de nuit et passer le relais à l’autre parent. Dans l’injonction actuelle au maternage proximal, il est excessivement important de trouver un équilibre pour chacun. Marie Fournier www.naitre-parents.be 0479 70 23 15 marie.naitreparents@gmail.com  Pour aller plus loin…
Je vous recommande vivement cet ouvrage ! "Dormir sans larmes", Docteur Rosa Jové, Éditions les arènes « Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, la violence dans le monde serait éradiquée en une seule génération » Dalaï-lama Apprendre aux enfants à prendre soin d’eux et leur donner les clés de leur Bonheur dès le plus jeune âge, à travers des ateliers ritualisés et ludiques, voilà le concept novateur proposé par Mon Moment Magique.  Bio Info Février 2020 - Marie Fournier - Naitre Parents - Mon Moment Magique Spontanément connectés à leurs ressources intérieures, les enfants sont (trop souvent) priés de rentrer dans des cases, de répondre à des normes et, petit à petit, se coupent de leur nature profonde, développent des croyances limitantes… pour devenir des adultes limités !
Combien d’entre-nous sommes, adultes, à la recherche du graal : notre harmonie intérieure ? Si, enfant, chacun d’entre nous avait été invité à rester en lien avec sa nature profonde, avait été écouté, avait pu s’exprimer, nous rayonnerions aujourd’hui notre joie d’être et le monde irait tellement mieux ! Apprendre aux enfants à prendre soin d’eux, c’est diminuer le nombre d’adultes à réparer demain et augmenter le nombre d’adultes heureux et bien dans leurs baskets ! Bien dans son cœur, dans son corps et dans sa tête Des pratiques comme le yoga, le massage entre pairs, la méditation, l’expression des émotions prennent une place de plus en plus importante dans le quotidien de nos enfants. Trouver un bel équilibre entre la tête, le cœur et le corps permet d’être en harmonie avec soi-même et les autres. Mais nous-mêmes, adultes, ne savons pas toujours comment faire… Les ateliers Mon Moment Magique proposent à vos enfants des espaces pour explorer leurs émotions, leurs ressources, leur créativité… et remplir, petit à petit, leur boite à outils du bien-être ! Ils reviendront de ces ateliers avec une confiance en eux boostée et vous feront certainement profiter de leurs découvertes ! Mon Moment Magique, c’est quoi ? Mon Moment Magique, c’est un doux mélange de développement personnel, de pratiques ludiques et d’approche positive de l’enfant. Les ateliers, pensés spécifiquement pour eux, sont constitués d’une série de rituels, répétés à chaque atelier, qui permettent d’ancrer des habitudes positives. Des pratiques telles que le cercle de parole, la gratitude, la respiration, le yoga, le massage, la minute-défoulage, l’expression dessinée des émotions et la relaxation s’enchainent à chaque séance, unies par le fil rouge du thème spécifique de l’atelier. Les différents formats Si les ateliers ont d’abord été conçus pour les enfants entre 6 et 12 ans, d’autres formats ont, depuis, vus le jour, pour semer encore plus de graines de bonheur…
bien-être qui rendent le corps et la tête des élèves plus disponibles aux apprentissages.
Mon Moment Magique compte actuellement une dizaine d’ambassadrices en Belgique et environ 400 autour du monde ! Pour plus d’informations ou pour trouver un atelier près de chez vous, rendez-vous sur www.monmomentmagique.com. Je vous souhaite une belle découverte ! Marie Fournier www.naitre-parents.be 0479 70 23 15 marie.naitreparents@gmail.com Troubles du sommeil, difficultés alimentaires, pleurs inexpliqués, comportement agité ou maux récurrents ? Et si votre enfant avait quelque chose à vous dire ?  S’il y a peu, on considérait encore les enfants comme des tubes digestifs, sans émotions ni sensations avant l’âge de deux ans, on sait maintenant qu’il n’en est rien.
Le nourrisson est un être intelligent, doté d’une vie intérieure riche. Il ressent tout et ses besoins sont tant physiques qu’émotionnels et spirituels. Déjà in-utéro, les bébés s’imprègnent de sensations et d’émotions qui peuvent se transformer en croyances et conditionner leur vie ; « Je dois être parfait », « je dois prendre soin de mes parents », « Je ne dois pas déranger », « Je suis en danger », … Il suffit parfois d’une émotion ressentie, et bien souvent incomprise dans son contexte, pour que l’enfant fige une croyance limitante à son propos ou à propos de la vie. Et très souvent, puisque tout cela est resté tu, devenu adulte, nous portons encore ces croyances qui nous limitent au quotidien ! Pour que le bébé transcende ses émotions et qu’elles ne le conditionnent pas, il est important qu’elles soient entendues, accueillies et accompagnées. Écouter le bébé ? Dès tout petit, il est enclin à nous partager ce qu’il vit, et si nous ne pouvons l’entendre, il essaiera de nous le communiquer par tous les moyens à sa disposition ; que ce soit par un comportement particulier ou des maux physiques, l’enfant trouvera une façon de nous interpeler. Parfois, il se fait le porte-parole de blessures de ses proches, de situations tues ou étouffées au sein de la famille. Les adultes devront alors prendre conscience de ce qui les habite et prendre soin d’eux-mêmes pour permettre l’évolution de chacun. Le principe de la « Parole au Bébé » est de se connecter de cœur à cœur à l’enfant, de poser des questions fermées, et de recevoir les réponses (« Oui » ou « Non ») via un test musculaire, comme en kinésiologie. Le praticien avance ainsi à la rencontre des messages du bébé, lui permettant d’être entendu au plus profond de son Être. Inspirée par cette technique et initiée par Brigitte Denis, je suis devenue traductrice de bébé, offrant un espace-temps aux familles pour se dire, s’écouter et cheminer ensemble. Le fait d’être entendu dans ses émotions, ses questions, de recevoir une explication à propos d’un malentendu peut suffire pour libérer l’enfant et lui permettre de retrouver sa légèreté, permettant ainsi la croissance de toute la famille. Et puis bien sûr, si l’enfant ne peut être entendu, l’adulte qui a gardé des traces inconscientes et développe des symptômes peut aussi être écouté pour se dénouer profondément… Persuadée qu’avec plus de conscience de tout ce qui se joue dans la période sensible de la gestation, de la naissance et de l’enfance, les Hommes seront plus libres et construiront un monde de paix, j’accompagne les enfants à se dire avec tout mon cœur. « Si lors d’une grossesse surprise, une maman se pose la question, dans un premier temps, de garder son enfant, celui-ci peut intégrer – à tort - qu’il n’est pas le bienvenu / qu’il ne doit pas déranger / qu’il doit se faire tout petit… Or, pour de nombreux parents, une fois passé « le choc », l’enfant est accueilli de tout leur cœur. Mais c’est « trop tard », l’enfant a intégré qu’il n’était pas le bienvenu. » Ce qui est vécu est vécu et on ne peut rien y changer. Pas besoin de culpabiliser ! Quand on a conscience d’un évènement difficile, il suffit bien souvent d’en parler à son bébé de manière tout à fait sincère et authentique pour qu’il l’intègre de manière juste. En séances, les dires des enfants viennent surtout mettre en lumière des éléments qui sont passés totalement inaperçus ou sans importance pour les parents et dont le bébé s’est néanmoins imprégné. Parole au bébé ou Communication Connectée ? En janvier, je vous parlais de la Communication Connectée, cet outil qui permet de dialoguer de cœur à cœur avec votre enfant. Si techniquement parlant les deux pratiques sont très proches, la Communication Connectée sert d’outil de dialogue au quotidien dans le cadre familial, là où les séances de Parole au Bébé constituent un accompagnement thérapeutique de toute la famille. Pour en savoir plus sur la parole au bébé : https://paroleaubebe.weebly.com/ Marie Fournier www.naitre-parents.be 0479 70 23 15 marie.naitreparents@gmail.com Quel parent ne s’est jamais trouvé désemparé face aux pleurs inexplicables de son bébé ? Quel parent ne s’est jamais dit : « J’ai l’impression qu’il y a quelque chose de plus profond… » ? La Communication Connectée nous permet de nous mettre à l’écoute de la sagesse de notre bébé.  Bio Info - Février 2018 - Marie Fournier - Naitre Parents J’ai découvert la Communication Connectée quand mon fils ainé avait 1 an. Quelques mois plus tôt, la communication par les signes avec les bébés était entrée dans ma vie, m’offrant pleinement cette conviction ; oui, les bébés sont sensibles et dotés d’une grande intelligence, tout petit déjà… et je n’avais encore rien vu… Quand Hélène[1] m’a parlé de la « CoCo », tout mon Être s’est réjoui ; quelle évidence de pouvoir dialoguer avec une part sage et profonde qui existe en chacun de nous, bien avant la parole ! Et le plus fort ? Pas besoin d’un don quelconque ou de très longs apprentissages, c’est à la portée de chacun ! Mais c’est quoi, la CoCo ? La Communication Connectée, ou « CoCo », c’est simplement un dialogue entre un bébé et ses parents. Pour expliquer comment fonctionne la CoCo, on prend souvent le parallèle d’une discussion avec un ami qui aurait une extinction de voix ; pour communiquer avec lui, nous pouvons lui poser des questions, auxquelles il pourrait répondre en hochant la tête pour nous dire « oui » ou « non ». On ne pourrait, bien sûr, pas avoir de grandes discussions, mais on pourrait facilement savoir de quoi il a besoin. Avec un bébé, c’est pareil ; nous allons lui poser des questions fermées, ne sachant pas ce qui est juste pour lui, et avancer au gré de ses « oui » et de ses « non ». Bien sûr, le bébé ne va pas pouvoir hocher la tête comme notre ami malade. Il va donc nous falloir un code pour symboliser son « oui » et son « non ». Pour cela, nous allons utiliser soit des baguettes de sourcier, qui vont bouger d’une certaine façon pour montrer un « oui », d’une autre pour montrer un « non », soit le test musculaire, comme en kinésiologie. Et l’aventure commença… La première fois que j’ai vu Hélène utiliser les baguettes, je n’y croyais pas ; c’était forcément elle qui les bougeait ! Et puis, je les ai prises en main, moi-même… et j’ai dû me rendre à l’évidence ! Les baguettes bougeaient « toutes seules », ou en tout cas, au gré de mes « oui » et de mes « non » et de ceux de mon fils… J’ai alors commencé à dialoguer avec mon fils, en suivant la structure proposée dans le livre « J’ai tant de choses à dire » ; « Est-ce que tu as quelque chose à dire ? », « Est-ce que tu as une question à poser ? », et de fil en aiguille, nous parlions de ses journées à la crèche, ce qu’il avait aimé ou non, ce qu’il avait envie de partager avec nous… Et si, son papa et moi, nous nous regardions parfois avec prudence : « Il semblerait que Leo nous ai dit que… », nous avons eu plusieurs expériences confirmées par l’extérieur qui nous ont donné confiance en nous et en cette nouvelle pratique[MF2] . Comme cette fois où Leo s’est mis à avoir beaucoup de difficultés à s’endormir… et se réveillait en pleurant vers 4h du matin, ce qu’il ne faisait plus depuis bien longtemps ! Après avoir tâtonné sur les conditions extérieures et internes qui pouvaient engendrer ce nouveau comportement, je me suis décidée à faire une CoCo avec lui ; nous avions, quelques temps plus tôt, installé une armoire dans sa chambre et, pendant la communication connectée, il m’a dit que celle-ci lui faisait peur. Aussi sceptiques que confiants, nous avons convenu de déplacer l’armoire avant de nous en débarrasser comme il nous le demandait… Le soir-même, les nuits sont redevenues normales ! S’il est important de ne pas la considérer comme « la Vérité absolue », la CoCo est un merveilleux outil pour se mettre à l’écoute de notre bébé. [MF3] Elle permet d’entrer en lien profond avec notre enfant, de le comprendre et de l’accompagner avec bienveillance dans ses joies et ses difficultés. Une magnifique perspective pour que les enfants soient accueillis tels qu’ils sont, qu’ils développent leur intelligence émotionnelle et avancent ainsi vers un monde rempli d’Amour… Dans ma pratique professionnelle, j’ai le plaisir de transmettre la communication connectée aux parents qui souhaitent utiliser cet outil pour dialoguer avec leur enfant. En tant que thérapeute, j’accompagne parents et enfants à mieux se comprendre, notamment en me faisant traductrice de la part profonde des bébés, ce qui permet à chacun d’avoir son espace de parole, se libérer des tensions, exprimer ses émotions et (re)trouver la paix et l’harmonie, ensemble. Marie Fournier www.naitre-parents.be 0479 70 23 15 marie.naitreparents@gmail.com [1] Hélène Gérin, co-auteur avec Frédéric Laloux du livre « J’ai tant de choses à dire, apprenez la Communication Connectée avec votre bébé ». |
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Novembre 2020
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