« Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, la violence dans le monde serait éradiquée en une seule génération » Dalaï-lama Apprendre aux enfants à prendre soin d’eux et leur donner les clés de leur Bonheur dès le plus jeune âge, à travers des ateliers ritualisés et ludiques, voilà le concept novateur proposé par Mon Moment Magique. ![]() Spontanément connectés à leurs ressources intérieures, les enfants sont (trop souvent) priés de rentrer dans des cases, de répondre à des normes et, petit à petit, se coupent de leur nature profonde, développent des croyances limitantes… pour devenir des adultes limités ! Combien d’entre-nous sommes, adultes, à la recherche du graal : notre harmonie intérieure ? Si, enfant, chacun d’entre nous avait été invité à rester en lien avec sa nature profonde, avait été écouté, avait pu s’exprimer, nous rayonnerions aujourd’hui notre joie d’être et le monde irait tellement mieux ! Apprendre aux enfants à prendre soin d’eux, c’est diminuer le nombre d’adultes à réparer demain et augmenter le nombre d’adultes heureux et bien dans leurs baskets ! Bien dans son cœur, dans son corps et dans sa tête Des pratiques comme le yoga, le massage entre pairs, la méditation, l’expression des émotions prennent une place de plus en plus importante dans le quotidien de nos enfants. Trouver un bel équilibre entre la tête, le cœur et le corps permet d’être en harmonie avec soi-même et les autres. Mais nous-mêmes, adultes, ne savons pas toujours comment faire… Les ateliers Mon Moment Magique proposent à vos enfants des espaces pour explorer leurs émotions, leurs ressources, leur créativité… et remplir, petit à petit, leur boite à outils du bien-être ! Ils reviendront de ces ateliers avec une confiance en eux boostée et vous feront certainement profiter de leurs découvertes ! Mon Moment Magique, c’est quoi ? Mon Moment Magique, c’est un doux mélange de développement personnel, de pratiques ludiques et d’approche positive de l’enfant. Les ateliers, pensés spécifiquement pour eux, sont constitués d’une série de rituels, répétés à chaque atelier, qui permettent d’ancrer des habitudes positives. Des pratiques telles que le cercle de parole, la gratitude, la respiration, le yoga, le massage, la minute-défoulage, l’expression dessinée des émotions et la relaxation s’enchainent à chaque séance, unies par le fil rouge du thème spécifique de l’atelier. Les différents formats Si les ateliers ont d’abord été conçus pour les enfants entre 6 et 12 ans, d’autres formats ont, depuis, vus le jour, pour semer encore plus de graines de bonheur…
bien-être qui rendent le corps et la tête des élèves plus disponibles aux apprentissages.
Mon Moment Magique compte actuellement une dizaine d’ambassadrices en Belgique et environ 400 autour du monde ! Pour plus d’informations ou pour trouver un atelier près de chez vous, rendez-vous sur www.monmomentmagique.com. Je vous souhaite une belle découverte ! Marie Fournier www.naitre-parents.be 0479 70 23 15 marie.naitreparents@gmail.com
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Marie FournierAccompagnement autour de la naissance, de l'enfance et de la parentalité. Archives
Janvier 2022
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